Ein Kaiserschnitt hinterlässt nicht nur Spuren auf der Haut – oft tragen wir auch stille Gefühle von Erschöpfung, Enttäuschung oder inneren Konflikten.
Unsere Selbsthilfegruppe für Frauen nach einem Kaiserschnitt bietet einen geschützten Raum, um über deine Erfahrungen zu sprechen, dich verstanden zu fühlen und neue Kraft zu finden. Hier geht es um Hilfe zur Selbsthilfe – getragen von Austausch, Achtsamkeit und gegenseitigem Verständnis.
✨ In der Gruppe kannst du:
- deine Erfahrungen, Ängste und Fragen in einem sicheren Raum teilen
- deinen Körper, die Narbe und deine Gefühle achtsam wahrnehmen
- neue Kraft schöpfen, Ressourcen entdecken und Selbstfürsorge üben
👥 Für wen?
Für Frauen ab etwa 6–8 Wochen nach einem Kaiserschnitt sowie mit länger zurückliegenden Geburten.
📅 Wann & Wo?
Monatlich · 90 Minuten
TAO-Zentrum, Untermarkt 17, Wolfratshausen
📧 Anmeldung & Infos
08171 / 9 19 56 06
🙋♀️ Leitung
Sabrina Beysel
Psychologische Beraterin, Achtsamkeitscoach und Kaiserschnitt-Mama